Træningsplan for mandagskamptræning uge 37-52
Mandagskamptræning med Jakob Træningsplan for 2. Halvår 2009Mål:
- Germany Open i Hanau d. 3-4/10-09.
- Danmarksmesterskaberne i Herlev d.14/11-09.
- U 18 & U 21 Verdensmesterskaberne i Grækenland d. 28-29/11-09.