DEV Bramming Ju-Jutsu Klub DEV

oktober 2008

Aikido træning torsdag den 2 okt.

På BJJK´s vegne siger jeg tak til Steffen fra Fredericia, for en rigtig god træning med Aikido sidste torsdag!

Steffen havde lavet et rigtig godt træningsprogram, og viste teknikker fra vores eget JJ pensum, men på ægte aikido vis. Han havde taget to andre udøvere fra klubben med, og så havde vi også besøg af to fra Varde Aikido klub. Så der var mange til at hjælpe os, der ikke har helt styr på alle aikido "dansetrinene". Smile

Men alt i alt en spændende aften med lidt ny inspiration til alle.

Der er lagt nogle billeder ind i Billedarkivet fra træningsaftenen.

Hilsen Karen   

Efterårsferie

EFTERÅRSFERIE

I Efterårsferien, uge 42, er der ingen træning for rollinger og børn.

Der vil dog være voksentræning både tirsdag og torsdag fra kl. 19.00 til 20.30.

Hilsen Karen.

Træningsplan for mandagskamptræning med Jakob

Hey hey

Her er træningsplanen for mandagskamptræningen med Jakob. Planen gælder frem til Danmarksmesterskaberne den 8 november 2008 i Ribe. Husk at tilmelde Jer til Jakob, hvis i skal med. Se indbydelsen her på hjemmesiden eller på opslagstavlen i klubben.

Mandagskamptræning løb kl 18.00 og træning kl 18.30 til 20.30 

Onsdagskamptræning kl 19.00 til 21.00

Med Sportslig Hilsen

Jakob

Read More

Onsdags kamptræning

Hej BULLDOG
På vores møde på BULLDOG-teamet blev vi enige om at kamptræningen såvel mandag og onsdag skulle være åben for U15 og opefter.
Samme dag blev jeg skadet og skal igennem en operation på torsdag og derefter en genoptræningsperiode på 6 uger. Jeg vil derfor ikke kunne undervise holdet før en gang i november. Det har ikke været muligt at finde en anden fast instruktør. Der er dog nogle vigtige stævner for mange af jer kæmpere, så jeg synes, at det er en rigtig dårlig løsning at aflyse onsdagstræningen i den periode. Jeg vil derfor forslå, at i træner selv. Jeg har lavet et standard-program, som i kan træne efter og som jeg vil tilpasse ind i mellem. Det fungerede meget godt sidste onsdag. Det kræver selvfølgelig, at i kæmperer har selvdisciplin til at få mest muligt kvalitet ud af træningen. Det kræver også, at i udviser ansvar over for de andre på holdet og ikke bare udbliver fra træningen uden i god tid at have meldt fra til de andre.
Den tillid har jeg til jer!
I
Træningstiderne er således
Mandag 18.30-20.30 med Jakob
Onsdag 19.00-21.00 træning uden træner